1857-1926 yılları arasında yaşamış olan Fransız psikolog ve eczacı Emile Coue, hastalıkları iyileştirmek için bir kişinin hayal gücüne dokunulması ve yönlendirilmesi gerektiğine inanıyordu.
Coue bu durumu şöyle somutlaştırıyordu:
“İçinizde sınırsız bir güce, genelde hayal gücü olarak adlandırılan bilinçsiz bir varlığa sahipsiniz. Onu, nasıl evcilleştireceğimizi biliyorsak, hayal gücümüz arzu ettiğimiz yönde hareket eder. Hayal gücü, bir anlamda bir ata benzetilebilir. Eğer bu atı, dizginlerini doğru bir şekilde bağlamadan veya dizgini olmadan kullanırsak; o at her türlü aptalca numarayı yapabilir ve hatta bize daha büyük zararlar verebilir. Ancak, dizginleri doğru bir şekilde ele alıp, sağlamca tuttuğumuzda, at bizim istediğimiz yere doğru gidecektir. İşte bilinçsiz benliğimiz için de durum aynene böyledir. Onu her zaman kendi iyiliğimiz için yönetmeliyiz."
Coue'nin herkes için önerdiği ve kendi kendinize rahatlıkla uygulayıp, sonuç alabileceğiniz en kolay telkin ise kısaca şöyledir:
"Gün be gün, her şekilde, daha da iyiye gidiyorum.
Gün be gün... her şekilde... "
Bu kelimeler alçak bir sesle, gözler kapalı, vücut kas sistemini gevşetmeye izin veren bir pozisyonda (mesela rahat bir koltukta veya bir yatağa uzanmış şekilde) ve monoton bir tonda, sanki bir dua okur gibi , sanki sihirli kelimeleri söylüyormuş gibi tekrarlanmalıdır. Sözler sabah ve akşam olmak üzere yirmi defa tekrarlanmalı ve hatta mümkünse saymanıza yardımcı olan bir şeyden -mesela bileğinize taktığınız doğal taşlı bilekliğiniz veya küçük bir tespih gibi- yardım alabilirsiniz.
Bilinçaltınızın kaydettiği bu telkin cümlelerini söylerken özellikle hiçbir şey düşünmemelisiniz, ne iş yerinde olan şeyleri, ne evde olan konuları, ne hastalığınızı ne de dertlerinizi. Yalnızca evrenin ve bütünün hayrına olacağı arzusuyla, gevşemiş bir ruh halinde olmalısınız. Bu telkinleri nazikçe ve iradenizi zorlamadan, ancak mutlak inanç ve güvenle ifade etmelisiniz. İrade o anda hiç bir şekilde devrede olmamalıdır. Sadece ve sadece "Hayal gücü" devreye girmelidir; bu genellikle çağrılan irade gücünden sonsuz derecede daha aktif olan büyük motivasyon gücüdür. Kendinize güvenin... Sizin için her şeyin en iyisinin olacağına kesin olarak inanın.
Kendi kendine telkin, kişinin kendi kendine bir fikri aşılamasıdır ve aslında bu durum HİPNOZdan başka bir şey değildir.
Yöntemin altın anahtarı ise: HAYAL GÜCÜnün iradeden daha üstün olduğunun daima hatırlanmasıdır.
Öyleyse yeni yılın bu ilk gününde, 2021 hayalleriniz için isterseniz siz de bu sihirli büyüye eşlik edebilirsiniz;
"Gün be gün, her şekilde, her an, daha da iyiye gidiyorum.
Gün be gün... her an ve her şekilde... "
MUTLU YILLAR hepimize
Sevgiyle Kalın :)
🧠🗝❤️
Comentarios